Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vosvos

In the 7 days ending Sep 25, 2016:

activity # timemileskm+m
  Rollerskiing4 4:26:17 45.75(5:49) 73.63(3:37)
  Running2 2:05:53 12.76(9:52) 20.54(6:08)
  Total6 6:32:10 58.51(6:42) 94.17(4:10)

«»
1:27
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 25, 2016 #

Rollerskiing 1:27:51 [2] 24.14 km (3:38 / km)
shoes: Aluminium RS

Žygis į Pervalką su Cambu ir longboard pumperiu Donatu. Net ir negalvojau, kad su longboardu galima tokiais greičiais ir tokius atstumus riedėti (su roleriais paskui nespėjau). Gale jau buvau nuvargęs.

Saturday Sep 24, 2016 #

Rollerskiing 1:17:03 [2] 23.63 km (3:16 / km)
shoes: Oneway RS

Nida - Pervalka.

Friday Sep 23, 2016 #

Note
(rest day)

Thursday Sep 22, 2016 #

Running 1:08:13 [2] 8.81 km (7:45 / km)
shoes: Salomon Speedcross 3

Naujų orientavimosi plotų paieška su Regiu. Naudojom sovietinį topografinį, radom seną bravorą.

Wednesday Sep 21, 2016 #

Running 57:40 [3] 11.73 km (4:55 / km)
shoes: New Balance 890v4

Visi rimti sportininkai, ar tai būtų slidininkai ar orientacininkai šiuo metų laiku bėgioja tempines. Šiandien pakliuvau į tempinę su Andrium Vingio parke.

Tuesday Sep 20, 2016 #

Rollerskiing 1:09:49 [3] 18.36 km (3:48 / km)
shoes: Aluminium RS

VP. Rindze šiandien norėjo kažką greičiau pavaryti, tai vieną ratą tempinį padarėm. Jis su klasika, aš čiuožėju. Lygumose vos spėdavau paskui, į pirmą kalną pakaitiniu stumdamasis apsilenkiau, lygumoje vėl ėmiau atsilikinėti ir į paskutinį kalną jau atlūžau ir paskui nespėjau.

Monday Sep 19, 2016 #

Rollerskiing 31:34 [2] 7.5 km (4:13 / km)
shoes: Aluminium RS

Nuotaikos nekokios, pergyvenau dėl prasto vakarykščio pasirodymo, naktį dar prakaitas išmušė, pasveikti galutinai nepavyksta, noras orientuotis kritęs žemiau nulio... Na bet paskui čia paskaičiau komentarus ir atsigavau, nes tapo ganėtinai aišku, kad kitamet sustiprėsim ir pavarysim - aišku jeigu tik branduolį pavyks išlaikyti. Su ta nuotaika bent trumpam išėjau pasistumdyti.

« Earlier | Later »