Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vosvos

In the 7 days ending Oct 2, 2016:

activity # timemileskm+m
  Running4 4:09:00 25.83(9:38) 41.57(5:59)
  Orienteering2 1:30:35 7.15(12:41) 11.5(7:53)60c
  Rollerskiing1 1:11:46 10.87(6:36) 17.5(4:06)
  Strength&Stretch1 10:00
  Total7 7:01:21 43.85 70.5760c

«»
1:44
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 2, 2016 #

Orienteering race 39:04 [4] *** 4.5 km (8:41 / km)
30c shoes: Inov-8 Arctic Talon 275

Bartonių karjeras. Gavom po butelį alaus, tai labai džiaugėmės. Prabėgimas

Saturday Oct 1, 2016 #

Running 1:08:51 [2] 11.02 km (6:15 / km)
shoes: New Balance 890v4

Verkiuose su Aru ir Skyrma.

Friday Sep 30, 2016 #

Running 1:02:51 [2] 12.12 km (5:11 / km)
shoes: New Balance 890v4

VP+KS paupiu su Andrium.

Thursday Sep 29, 2016 #

Strength&Stretch 10:00 [1]

ABS&Core

Wednesday Sep 28, 2016 #

Rollerskiing 1:11:46 [2] 17.5 km (4:06 / km)
shoes: Aluminium RS

VP.

Tuesday Sep 27, 2016 #

Orienteering 51:31 [2] *** 7.0 km (7:22 / km)
30c shoes: Inov-8 Arctic Talon 275

Modifikuota Lietuvos taurės 2013 antros dienos trasa, Parnidžio kopa ir kopos prie jūros Prabėgimas. 14KP vietovė ir tada ir dabar man kelia daug abejonių (nors dabar ir labai atsargiai prie jo artėjau).

Running warm up/down 53:09 [2] 8.6 km (6:11 / km)
shoes: Inov-8 Arctic Talon 275

Monday Sep 26, 2016 #

Running 1:04:09 [2] 9.83 km (6:32 / km)
shoes: New Balance 890v4

Nida su Evaldu.

« Earlier | Later »