Training Log Archive: vosvosIn the 7 days ending Jun 25, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jun 25, 2017 #
Orienteering 47:22 [3] *** 5.9 km (8:02 / km)
19c shoes: Inov-8 Arctic Talon 275
Juodlė, H21S trasa. Sunkiai su kryptim ir motyvacija.
Saturday Jun 24, 2017 #
Orienteering 52:46 [3] *** 7.0 km (7:32 / km)
22c shoes: Inov-8 Arctic Talon 275
Juodlė, H45 trasa. Sėdau ant visų, jau buvau pripratęs prie gerų žemėlapių... Na bet žmonės kalba, kad aš dar nebėgau pirmos dienos žemėlapyje, va ten tai schemutė;)
C • Netikėk 17
Friday Jun 23, 2017 #
Running 43:38 [2] 8.01 km (5:27 / km)
shoes: New Balance Vazee Pace v2
KS pakrantė + VP.
Thursday Jun 22, 2017 #
Note
(rest day)
Wednesday Jun 21, 2017 #
Running warm up/down 1:20:00 [2] 12.2 km (6:33 / km)
shoes: New Balance Vazee Pace v2
Hills 23:00 [4] 1.72 km (13:22 / km)
shoes: New Balance Vazee Pace v2
Kalnų parke su Rindze. Piramidė šuoliais nuo 30 iki 90 ir atgal (keliant po 10). Šuoliavom nuo vilnelės luoma vedančia į tris kryžius.
Tuesday Jun 20, 2017 #
Running 56:00 [3] 8.12 km (6:54 / km)
shoes: New Balance Vazee Pace v2
KS.
Monday Jun 19, 2017 #
Running 23:03 [1] 4.0 km (5:46 / km)
shoes: New Balance Vazee Pace v2
VP aplink stadioną.