Training Log Archive: vosvosIn the 7 days ending Aug 20, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Aug 20, 2017 #
Orienteering race 1:28:04 [4] *** 14.0 km (6:17 / km)
21c shoes: Inov-8 Arctic Talon 275
Klajūno maratonas, Terpežys. 9KP privijau, Manjaką, Mendelevičių ir Finaženoką. Truputi pailsėjau ir grupinio orientavimosi būdu (ir su Kireilio pagalba) visi smagiai sėdom į 10KP (2min). Tada jau nutariau, kad toliau reikia dirbti vienam.
Saturday Aug 19, 2017 #
Note
(rest day)
Labanore su Mila pasivaikščiojau.
Friday Aug 18, 2017 #
Running 35:37 [2] 6.34 km (5:37 / km)
shoes: New Balance Vazee Pace v2
VP. Padariau keturis trumpus pagreitėjimus. Vieno jų metu sutikau Dzūką, pavadino mane niekšu (nes tipo treniruojuos).
Thursday Aug 17, 2017 #
Running 1:01:20 [2] 10.65 km (5:46 / km)
shoes: New Balance Vazee Pace v2
VP. Pradžioje Vyc sutikau, bet jis jau ilsėjosi. Padariau tada pagreitėjimų 7x1min, darant 8-tą sutikau Metalą ir tada su juo dar ratą prabėgau. Metalas sakė, kad aš sublogęs, gal sergu.
Wednesday Aug 16, 2017 #
Running 56:07 [3] 10.15 km (5:32 / km)
weight:67.2kg shoes: New Balance Vazee Pace v2
Aplink KS su Andrium. Sunkoka po atostogų.
Tuesday Aug 15, 2017 #
Note
Galėjau išbėgti, bet nelabai buvo jėgų.
Monday Aug 14, 2017 #
Note
Norėjau išbėgti, bet nelabai buvo kada.