Training Log Archive: vosvosIn the 7 days ending Nov 5, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Nov 5, 2017 #
Hills race 1:16:00 [4] 10.0 km (7:36 / km) +830m 5:22 / km
shoes: Inov-8 Arctic Talon 275
Belmontas, xtrasa. Pernai buvo daugiau varžymosi, dabar jau pirmo rato viduryje likau vienas. Likus ~2km pamačiau, kad iš galo jau matosi Mode, tai negalėjau atsipalaiduoti iki finišo.
Saturday Nov 4, 2017 #
Running 50:00 [3] 9.2 km (5:26 / km)
shoes: New Balance Vazee Pace v2
Verkiuose su Andrium, Skyrma, Donciku ir Metalu. Jau atrodo atsigaunu, atsilaikiau per Andriaus tempinę.
Friday Nov 3, 2017 #
Running 30:25 [2] 5.8 km (5:15 / km)
VP su Andrium, silpna.
Thursday Nov 2, 2017 #
Running 30:16 [2] 5.9 km (5:08 / km)
VP. Vakare pasidarė silpna.
Wednesday Nov 1, 2017 #
Note
(rest day)
Tuesday Oct 31, 2017 #
Note
(rest day)
Monday Oct 30, 2017 #
Note
(sick)
Jau po varžybų pasidarė silpna, kažkoks skrandžio virusas...