Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vosvos

In the 7 days ending Jan 21:

activity # timemileskm+m
  Skiing4 5:38:45 45.57(7:26) 73.33(4:37)
  Running3 1:44:59 11.51(9:07) 18.52(5:40)
  Stairs workout1 7:00
  Total7 7:30:44 57.07 91.85

«»
1:42
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 21 #

Skiing 1:42:22 [2] 20.77 km (4:56 / km)
shoes: Fischer RCR

Verkiai. Po snaigės miške sniego nelabai daug liko, bet ant Balsio galima DP treniruotis. Patiko.

Saturday Jan 20 #

Skiing 1:19:14 [2] 17.61 km (4:30 / km)
shoes: Fischer RCS

VPŽSC, porą ratų aplink parką su Pupsiku. Sąlygos truputi geresnės nei Ignalinoje, bet diena žmonių daugoka - pradėjus temti ėmė skirstytis.

Friday Jan 19 #

Skiing 1:21:53 [3] 18.2 km (4:30 / km)
shoes: Fischer RCS

LŽSC. Yra 1.2km ratukas, palipant į slalomo kalną galima ir 1.5 prisukti. Klasikos vėžė užsnigta. Kitur sniego dar trūksta, su prastom slidėmis nebent.

Thursday Jan 18 #

Skiing 1:15:16 [3] 16.75 km (4:30 / km)
shoes: Fischer RCR

VP estrada su Algimantu ir Rolandu.

Wednesday Jan 17 #

Running 30:43 [2] 5.41 km (5:41 / km)
shoes: Salomon Speedcross 3

VP. Jau kažkas pamynė prie estrados. Būtų gerai, kad dar bent keli cm iškristų.

Tuesday Jan 16 #

Running 29:23 [2] 5.71 km (5:09 / km)
shoes: Salomon Speedcross 3

VP.

Stairs workout 7:00 [3]

Estrada x 6.

Monday Jan 15 #

Running 44:53 [3] 7.4 km (6:04 / km)
shoes: Salomon Speedcross 3

KS.

« Earlier | Later »