Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vosvos

In the 7 days ending Jan 28:

activity # timemileskm+m
  Skiing5 5:20:59 44.41(7:14) 71.47(4:29)
  Running1 1:12:00 7.71(9:21) 12.4(5:48)
  Total6 6:32:59 52.11(7:32) 83.87(4:41)

«»
1:12
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 28 #

Running 1:12:00 [2] 12.4 km (5:48 / km)
shoes: Salomon Speedcross 3

Verkiuose su Skyrma, Donciku, Aru ir Giedrium. Ant proskynų miške buvo visai geros sąlygos pasislidinėjimui.

Saturday Jan 27 #

Skiing 1:01:07 [2] 12.8 km (4:46 / km)
shoes: Fischer RCR

Aplink VP, šviežias sniegas pagelbėjo.

Friday Jan 26 #

Note
(rest day)

Thursday Jan 25 #

Skiing 1:05:18 [3] 15.84 km (4:07 / km)
shoes: Fischer RCS

VP estrada. 4x720m atkarpos.

Wednesday Jan 24 #

Skiing 1:08:37 [2] 15.13 km (4:32 / km)
shoes: Fischer RCR

Pasistumdėm su Andrium aplink VP.

Tuesday Jan 23 #

Skiing 1:04:27 [2] 15.2 km (4:14 / km)
shoes: Fischer RCS

VP su Andrium.

Monday Jan 22 #

Skiing 1:01:30 [3] 12.5 km (4:55 / km)
shoes: Fischer RCR

DP ant Balsio. Pirmas ratas tempiant Milą ir dar du vienas.

« Earlier | Later »