Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vosvos

In the 7 days ending Feb 4:

activity # timemileskm+m
  Running4 3:13:46 21.19(9:09) 34.1(5:41) 650
  Skiing2 2:22:21 16.1(8:51) 25.91(5:30)
  Total6 5:36:07 37.29(9:01) 60.01(5:36) 650

«»
1:22
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 4 #

Running race 1:00:06 [4] 10.0 km (6:01 / km) +650m 4:32 / km
shoes: VJ Bold 2016

Riovonys. Lengviausia iš visų xtrasų, begau čia jau antrą kartą, tai minčių imti lazdas nebuvo.

Saturday Feb 3 #

Skiing 1:22:17 [2] 13.91 km (5:55 / km)
shoes: Fischer RCS

Senasalis. Miškas buvo pilnas žmonių, bet aš nieko nesutikau.

Friday Feb 2 #

Skiing 1:00:04 [2] 12.0 km (5:00 / km)
shoes: Fischer RCR

Su Andrium aplink Nemenčinę. Suradome ir slaptąją biatlono šaudyklą, apie kurią nežinojo net ir LK generolo Adolfo Ramanausko kovinio rengimo centro budėtojas (šaudykla buvo per ~100m nuo jo būdelės).

Thursday Feb 1 #

Running 48:36 [3] 10.0 km (4:52 / km)
shoes: Salomon Speedcross 3

VP tiesioji. Lyja, sunku.

Wednesday Jan 31 #

Running 55:24 [3] 8.1 km (6:50 / km)
shoes: Salomon Speedcross 3

KS. Bėgau nuo šuns ir gerai plojausi nuokalnėję ant ledo. Atsimušiau alkūnę ir nugarą.

Tuesday Jan 30 #

Running 29:40 [2] 6.0 km (4:57 / km)
shoes: New Balance Vazee Pace v2

VP.

Monday Jan 29 #

Note
(rest day)

« Earlier | Later »