Training Log Archive: vosvosIn the 7 days ending Aug 12, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Aug 12, 2018 #
Orienteering 1:08:40 [4] *** 7.9 km (8:42 / km)
13c shoes: Icebug Spirit7
Turaida. Paragavau cempionato vietoves. Sedau i pirma ~6min, toliau jau kaip ir be klaidu. Pasikroviau malku nuo Per Olaussen ir jo dukros (turbut). Vietove kaip man patinka.
Saturday Aug 11, 2018 #
Running 36:50 [2] 5.8 km (6:21 / km)
ahr:118 max:137 shoes: New Balance Vazee Pace v2
Palei Adazi poligona.
Friday Aug 10, 2018 #
Orienteering 43:56 [4] *** 6.4 km (6:52 / km)
16c shoes: Icebug Spirit7
Mazie Kangari. Palikau 4min į 5kp, gal perkaitau.
Note
Gauja. Paplaukėm baidare su Kyska ir Mila.
Thursday Aug 9, 2018 #
Note
(rest day)
Wednesday Aug 8, 2018 #
Running 46:21 [3] 7.41 km (6:15 / km)
ahr:134 max:158 shoes: New Balance Vazee Pace v2
KS.
Tuesday Aug 7, 2018 #
Hills 1:09:11 [3] 9.61 km (7:12 / km)
ahr:123 max:170 shoes: New Balance Vazee Pace v2
KS su Rindze. Sutikom besitreniruojantį Dzūką.