Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vosvos

In the 7 days ending Apr 14:

activity # timemileskm+m
  Orienteering2 2:25:46 13.11(11:07) 21.1(6:55)46c
  Rollerskiing2 1:40:14 14.91(6:43) 24.0(4:11)
  Running1 40:49 3.73(10:57) 6.0(6:48)
  Total5 4:46:49 31.75(9:02) 51.1(5:37)46c

«»
1:46
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 14 #

Orienteering 1:46:59 [4] *** 15.1 km (7:05 / km)
27c shoes: Icebug Spirit7

Lazdėnai. Patiko, buvo smagių momentų trasoje. Tik visai nepabėgu, reikia po truputi pradėti treniruotis.

Saturday Apr 13 #

Orienteering 38:47 [4] *** 6.0 km (6:28 / km)
19c shoes: Icebug Spirit7

Vilūniškės. Sėdau rimtai į antrą punktą, toliau buvo sunku motyvuotis.

Friday Apr 12 #

Running 40:49 [2] 6.0 km (6:48 / km)
shoes: Salomon Speedcross 3

KS be kalnų. Apsiklijavus pleistrais jau galima judėti.

Thursday Apr 11 #

Rollerskiing 48:47 [2] 12.0 km (4:04 / km)
shoes: Aluminium RS

VP.

Tuesday Apr 9 #

Note

"Mano antradieniai ir ketvirtadieniai" dėve dėve kur ritasi Vilniaus masinės.

Rollerskiing 51:27 [2] 12.0 km (4:17 / km)
shoes: Aluminium RS

VP su Rindze.

Monday Apr 8 #

Note
(rest day)

Kulnai kruvini po savaitgalio.

« Earlier | Later »