Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vosvos

In the 7 days ending Sep 15:

activity # timemileskm+m
  Running4 5:23:50 34.38(9:25) 55.33(5:51)
  Rollerskiing1 1:21:00 13.3(6:05) 21.4(3:47)
  Orienteering1 49:55 3.48(14:21) 5.6(8:55)24c
  Total6 7:34:45 51.16(8:53) 82.33(5:31)24c

«»
1:50
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 15 #

Running 1:50:02 [2] 19.56 km (5:38 / km)
shoes: New Balance 860

Karoliniškės, Gudeliai, Bukčiai, Lazdynai su Giedrium.

Saturday Sep 14 #

Running 1:46:07 [2] 17.95 km (5:55 / km)
shoes: New Balance 860

Bukčiai, Lazdynai, Gudeliai, Salotė su Kyska.

Friday Sep 13 #

Note
(rest day)

Įkvėptas Kílian Jornet treniruočių, šiandien ir aš norėjau padaryti kažką panašaus į 3x5km(po 15min), bet nepadariau nieko.

Thursday Sep 12 #

Running 50:37 [2] 7.4 km (6:50 / km)
shoes: New Balance 860

KS.

Wednesday Sep 11 #

Orienteering 49:55 [3] *** 5.6 km (8:55 / km)
24c shoes: Icebug Spirit7

Gudeliai.

Tuesday Sep 10 #

Running 57:04 [2] 10.42 km (5:29 / km)
shoes: New Balance 860

VP-KS.

Monday Sep 9 #

Rollerskiing 1:21:00 [3] 21.4 km (3:47 / km)
shoes: Aluminium RS

VP su Rolandu ir Tadu, tada dar iki Žaliojo tilto ir atgal. Tadas geroje formoje sunku laikytis, pavargau.

« Earlier | Later »