Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: vosvos

In the 7 days ending Feb 19, 2023:

activity

time

miles

Running

6:01:05

35.0

(10:19)

56.32

(6:25)

484

Strength

30:00

Total

6:31:05

35.0

56.32

484

1:39

0:00

» now

Sunday Feb 19, 2023 #

Running 1:35:15 [3] 15.8 km (6:02 / km)
shoes: Brooks Caldera 6

KS, Bukčiai, Lazdynai. Bėgom su Andrium naujo baseino pažiūrėti, tuštokas.
Sunku po vakar bėgimo.

Saturday Feb 18, 2023 #

Running 1:39:48 [3] 16.5 km (6:03 / km)
shoes: Icebug Acceleritas8 2021

VP su Andrium ir Kyska.

Thursday Feb 16, 2023 #

Running hills 1:07:53 [3] 9.0 km (7:33 / km) +484m 5:57 / km
shoes: Icebug Spirit8 2021

KS su Kyska.

Strength 10:00 [1]

Apsilankiau pas savo neurochirurgą. Davė mergaitei mane su plaktuku patrankyti, sakė kad kitą kartą jau ji mane operuos. Begioti leido, svorių kilnoti ir skersinio dar neleido. Prevencijai dar sakė, kad galiu į bažnyčią pavaikščioti.

Tuesday Feb 14, 2023 #

Running 1:00:00 [4] 9.0 km (6:40 / km)
shoes: Icebug Spirit8 2021

Verkiai. Kaip visada su Giedrium - tempinė;)

C • Kol nematuojam pulso, ne te... 10

Monday Feb 13, 2023 #

Running 38:09 [3] 6.02 km (6:20 / km)
shoes: Brooks Caldera 6

VP, estrada x 6.