Training Log Archive: audriusIn the 7 days ending Mar 25, 2007:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||
Saturday Mar 24, 2007 #
running warm up/down 11:00 [3] 2.0 km (5:30 / km)
orienteering race 1:00:00 [5] 8.0 km (7:30 / km)
prisilaksciau. pavargau jau i 4 KP, paskui nemaza klaidele i 6 ir viska vainikavo 8 punkto ieskojimas...
Friday Mar 23, 2007 #
dviratis 19:00 [3] 7.0 km (2:43 / km)
ahr:137 max:158
kaip nekeista ir siandien i darba reikia
Thursday Mar 22, 2007 #
dviratis 23:00 [3] 8.0 km (2:53 / km)
mynimas i darba
dviratis 24:00 [3] 8.0 km (3:00 / km)
mynimas is darbo
running 1:00:00 [3] 11.5 km (5:13 / km) +80m 5:03 / km
ahr:143 max:160
truputi palaukes po vaziavimo dviraciu prasibegau. siandie kitas reikalas
C • ??? 3
Tuesday Mar 20, 2007 #
dviratis 20:00 [3] 7.0 km (2:51 / km)
ahr:143 max:158
mynimas i darba. siandie su storesnem pirstinem tai normaliai
dviratis 25:00 [3] 7.0 km (3:34 / km)
ahr:140 max:159
vaziavau is darbo
running 25:00 [3] 4.0 km (6:15 / km)
ahr:144 max:151
bandziau begt is karto po dviracio. nesamone kazkokia, visiskai nesibego
Monday Mar 19, 2007 #
dviratis 32:00 [3] 12.0 km (2:40 / km)
ahr:148 max:165
vaziavimas i darba. ale saltoka truputi...
dviratis 40:00 [3] 14.0 km (2:51 / km)
ahr:146 max:173
dviraciu namo