Training Log Archive: Willis111In the 31 days ending Jan 31, 2007:
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Wednesday Jan 31, 2007 #
Note
Got bad cold today
Tuesday Jan 30, 2007 #
Harriers 1:10:00 [4]
Did sprint reps: 3x100, 2x200, 2x400
Wednesday Jan 10, 2007 #
Orienteering (Street) 40:00 [3] **
Tuesday Jan 9, 2007 #
Harriers 1:00:00 [2]
Sunday Jan 7, 2007 #
Squash 40:00 [3]
Saturday Jan 6, 2007 #
Orienteering (Score) 50:00 [4] 7.75 km (6:27 / km)
Won the club champs at Clowbridge