Running 46:00 [3] 7.0 km (6:34 / km) +135m 6:00 / km
ahr:144 max:179 shoes: Asics Flyte Dyna
Romainiuos su Caly. Pasitikrinau kokio gilumo duobe.
+100tsk
+1xdobileles 2:11, 2:39, 2:28. 12:40
Resume. Duobe yra 45sek/km gylio ir mazdaug 4-5kg dydzio. Iki Nerimkos taures reiketu ta duobe susimazint.