Cycling 3:45:00 [1] 79.0 km (21.1 kph)
shoes: bike Scott 950
Naktį nuo neurorubino ir nuskausminamųjų gerokai pykino ir šlapimas oranžiškai/geltonas. Bet ryte jau įmanoma pačiam batus apsiaut ir kelnes apsimaut. Todėl išvykom su Rūtele padviratinėt
N-Kulautuva (palikau Rūtelę laukti laivelio) - Vilkija/Pavilkijys-Zapyškis (pasiėmiau Rūtelę) - Kačerginė (ledai/kava) - Senamiestis - Vilijampolė - Marcelo pizza - iki Raudondvario pl. galo pro Pašilės g-vę - kalnas - N
+106tšk
Realiai, tai sporto buvo tik toj atkarpoj, kur vienam važiavau, apie 70min, kitur teko varijuot tarp 0-nės ir ą-0s zonos.
Išmėginau naujuosisu clipless pedalus. Nusistačiau ant lengviausio išsisegimo, tai nekritau nei karto, nors ir nebuvo daug sąlygų. Nors buvau skeptiškai nusiteikęs, bet minimui į kalną tokie pedalai gerokai padeda. O ir lygumoj mažesnis krūvis bėgimo raumenims, tad triatlone turėtų būt lengviau bėgt.