Training Log Archive: CambasIn the 1 days ending Sep 7, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Sep 7, 2017 #
5 AM
Orienteering 48:10 [3] 7.06 km (6:49 / km)
ahr:165 max:177
Masin4s Londone 5.4k/1:7500
Kamščių išvengimui atvykau anksčiau. Pramyniau trasą ir atgal į darbelį.
Miške daug pasikeitimų - miško valymas, tvarkymas, naujos tvoros, užžėlę keliai ir pan. Pamačiau iš starto, kad vietomis priversta medžių, kur nėra smagu šokinėt, tai visur apibėginėjau, o ir šipus pamiršau, bėgau su Adidas baidariniais bateliais.
Viską surinkau su kokiom 45sek klaidų ir ant priešpaskutinio mostelėjau kokias 4.5min - perdaug nenešė į šoną, grįžinėjau, bet likus iki KP 15m apsisukau ir vėl ieškojau kitur. Neteisingai interpretavauu miško pasikeitimus.
Kamščių išvengimui atvykau anksčiau. Pramyniau trasą ir atgal į darbelį.
Miške daug pasikeitimų - miško valymas, tvarkymas, naujos tvoros, užžėlę keliai ir pan. Pamačiau iš starto, kad vietomis priversta medžių, kur nėra smagu šokinėt, tai visur apibėginėjau, o ir šipus pamiršau, bėgau su Adidas baidariniais bateliais.
Viską surinkau su kokiom 45sek klaidų ir ant priešpaskutinio mostelėjau kokias 4.5min - perdaug nenešė į šoną, grįžinėjau, bet likus iki KP 15m apsisukau ir vėl ieškojau kitur. Neteisingai interpretavauu miško pasikeitimus.