Training Log Archive: CambasIn the 1 days ending Sep 17, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Sep 17, 2017 #
12 PM
Running warm up/down 18:00 [1] 2.65 km (6:48 / km)
shoes: forrest VJ Bold (old school)
Apšilimas.
Panašu, kad VR liekamieji reiškiniai dar nėra visiškai praėję - judesys labai ribotas. Truputį pykina.
Panašu, kad VR liekamieji reiškiniai dar nėra visiškai praėję - judesys labai ribotas. Truputį pykina.
Orienteering race 37:10 [4] 4.7 km (7:54 / km)
shoes: forrest VJ Bold (old school)
Klubų taurė Avižieniuose
Trasa - nenuobodi, KP - paslėpti, miškas - gražus, arena ir parodomasis KP - žemiau plintuso per porą aukštų.
Padariau porą lankelių - vienos mikroduobutės nemačiau per 10m, teko grįžt po 40-50sek; kitoj vietoj šalia gretimos pelkės pradėjau bėgt, bet greitai susivokiau 25-30sek. Dar gal kažkiek stabtelėjau poroj vietų susižiūrėjimui.
Visiškai nesibėgo, kaip su užtrauktu rankiniu, ir dar po tų šaltų pelkių d.blauzda kažkiek paskaudėdavo įkalnėse, bet prieštartiniai nuskausminamieji padėjo nesubyrėt.
Jeigu būčiau tą mikraškę iš karto patikrinęs, tai sakyčiau, kad arti maximalaus savo rezultato. Dabar trūksta 40sek.
7-a vieta - vienas žingsnelis aukštyn.
P.S.
Ąžuolas uždominavo - visuose etapuose puikūs pasirodymai. Nepamenu, kad kažkada anksčiau kuris klubas visus 11-a etapų taip gerai prabėgo. Būtų neteisybė, jeigu Igtisa būtų išplėšus pergalę. Nors nedaug trūko.
Trasa - nenuobodi, KP - paslėpti, miškas - gražus, arena ir parodomasis KP - žemiau plintuso per porą aukštų.
Padariau porą lankelių - vienos mikroduobutės nemačiau per 10m, teko grįžt po 40-50sek; kitoj vietoj šalia gretimos pelkės pradėjau bėgt, bet greitai susivokiau 25-30sek. Dar gal kažkiek stabtelėjau poroj vietų susižiūrėjimui.
Visiškai nesibėgo, kaip su užtrauktu rankiniu, ir dar po tų šaltų pelkių d.blauzda kažkiek paskaudėdavo įkalnėse, bet prieštartiniai nuskausminamieji padėjo nesubyrėt.
Jeigu būčiau tą mikraškę iš karto patikrinęs, tai sakyčiau, kad arti maximalaus savo rezultato. Dabar trūksta 40sek.
7-a vieta - vienas žingsnelis aukštyn.
P.S.
Ąžuolas uždominavo - visuose etapuose puikūs pasirodymai. Nepamenu, kad kažkada anksčiau kuris klubas visus 11-a etapų taip gerai prabėgo. Būtų neteisybė, jeigu Igtisa būtų išplėšus pergalę. Nors nedaug trūko.