Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Cambas

In the 1 days ending Feb 1, 2018:

activity # timemileskm+m
  Running1 36:00 3.48(10:21) 5.6(6:26)
  Multi-sport1 24:53 4.97(5:00) 8.0(3:07)
  Total2 1:00:53 8.45(7:12) 13.6(4:29)

«»
1:00
0:00
» now
Th

Thursday Feb 1, 2018 #

6 PM

Multi-sport race 24:53 [4] 8.0 km (3:07 / km)
ahr:178 max:188

S-Sporto indoor triatlono kvalifikacija
1000m slidinėjimas
5000m dviratis
2000m bėgimas
Paskutinis dalyvis atrankoje. Zinojau reikalingą laiką, tai buvo šiek tiek lengviau paskutinę minutę.
Slidinėjimas - gerai, bet chebra dar geriau pavarė
Dviratis - labai sunkiai, bet kai kuriems dar sunkiau buvo
Bėgimas - savo vietoj, stebuklų šioj rungty mažiausiai galima tikėtis
Suma sumarum - greitas ir neilgas pasivaržymas, reikalaujantis max pastangų. Visai patiko
7 PM

Running 36:00 [2] 5.6 km (6:26 / km)
ahr:141

Kleboniškyje atsistatymas rūke

« Earlier | Later »