Training Log Archive: CambasIn the 1 days ending Apr 14, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Apr 14, 2019 #
12 PM
Running+Orienteering 2:02:00 [3] 16.25 km (7:30 / km)
weight:86.3kg shoes: VJ Bold '18 juodai-geltoni
SpringCup
Apšilimas 32’
Trasa 1.30’
Likau sukandžiotas Zuzos kobrų, o ir pats buvau suglebęs ir pavargęs. Mažytė tragedija su pasirodymu ir liudesys neradus finiše alaus :) 10’ klaidų (peržiūrėjus atidžiau ~12'. Tokia juodesnė diena pasitaikė :)) ir 10’ greičio trūkumas.
Į duobutę su achilu įkritau pakeliui į 3KP, labai panaši situacija, kaip Prienų naktinėse, bet skausmas buvo mažesnis ir atlego po kokių 5-6'.
Išvada: vakar buvau užliūliuotas ir nebuvau pasiruošęs Zuzos kobrytėms. Sekančiais metais reiks padaryt išvadas.
Apšilimas 32’
Trasa 1.30’
Likau sukandžiotas Zuzos kobrų, o ir pats buvau suglebęs ir pavargęs. Mažytė tragedija su pasirodymu ir liudesys neradus finiše alaus :) 10’ klaidų (peržiūrėjus atidžiau ~12'. Tokia juodesnė diena pasitaikė :)) ir 10’ greičio trūkumas.
Į duobutę su achilu įkritau pakeliui į 3KP, labai panaši situacija, kaip Prienų naktinėse, bet skausmas buvo mažesnis ir atlego po kokių 5-6'.
Išvada: vakar buvau užliūliuotas ir nebuvau pasiruošęs Zuzos kobrytėms. Sekančiais metais reiks padaryt išvadas.