Training Log Archive: CambasIn the 1 days ending Aug 15, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Aug 15, 2019 #
1 PM
Running+Orienteering 58:00 [3] 7.6 km (7:38 / km)
shoes: VJ Bold '18 juodai-geltoni
Telsé’19 Saušilis V45 5.3k
Apšilimas 13’
Trasa 45’
Viena riebi 2’ klaida ir dar kelios po 20-30”. Viskas būtų neblogai, achilą skaudėjo nedaud, keturgalvį pasaugojau. Bet tame minkštame grunte labai strigau, kritau kokius 6-7 kartus. Nesijaučiu pacargęs po trasos, tai kažkur per daug pasitaupiau.
Apšilimas 13’
Trasa 45’
Viena riebi 2’ klaida ir dar kelios po 20-30”. Viskas būtų neblogai, achilą skaudėjo nedaud, keturgalvį pasaugojau. Bet tame minkštame grunte labai strigau, kritau kokius 6-7 kartus. Nesijaučiu pacargęs po trasos, tai kažkur per daug pasitaupiau.