Training Log Archive: Cambas

In the 1 days ending Nov 11, 2019:

activity

time

miles

Cycling

1:12:00

14.29

(11.9/h)

23.0

(19.2/h)

Body Strength

51:00

Total

2:03:00

14.29

23.0

2:03

0:00

8 AM

Cycling 1:12:00 [1] 23.0 km (19.2 kph)
ahr:124 shoes: bike Scott 950

Autoservisas-D ryte
D-6:30 po darbo
6:30-N po treniruotės

6 PM

Body Strength 51:00 [2]
ahr:129

6:30
Vėlavau į apšilimą. Sunkoka šiandien