Running1:05:00 [3] 8.0 km (8:08 / km) weight:83.5kg
4xdobilėliai prie namų
Greičio nėra, Pulsas aukštas. Turbūt dėl gan aukštos temperatūros ir drėgmės. Mušiau šių metų maximumą: 192bpm., nors greitis tikrai varganas (2:09 į paskutiį kalniuką).
Orienteering53:00 [4] 7.0 km (7:34 / km) shoes: Asics 1170
Vaido D. 30-io jubiliejinė trasa Pakarklės žemėlapyje. Prieš pirtelę ir vakarėlį.
Visai smagi traselė. Įdomumo suteikė draudimas naudoti komapą, tai vietomis truputį panešiojo į šonus.
2x1min + 1x3min