Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Cambas

In the 7 days ending Apr 18, 2016:

activity # timemileskm+m
  Orienteering2 1:41:00 3.17(31:52) 5.1(19:48)
  RollerSkis2 30:03 4.1 6.6
  Total4 2:11:03 7.27 11.7

«»
1:08
0:00
» now
TuWeThFrSaSuMo

Sunday Apr 17, 2016 #

12 PM

Orienteering 1:03:00 [1] 2.9 km (21:43 / km)

Zuzos pavasaris. Open trasa paskui HP. Šiandien jau rimtesnė traselė, tai teko kiek dažniau pastovinėt ir pasiaiškint situaciją. Į galą pas jaunuolį koncentracija juntamai pasilpo, bėgo daugiau ten kur kas nors prieš jį prabėgo.

Saturday Apr 16, 2016 #

RollerSkis 3 [1]

9 AM

RollerSkis 30:00 [1] 6.6 km (4:33 / km)

Išmėginau riedslides pirmą kart gyvenime.
Vajeeee, kažkaip tikėjaus lengvesnio pojūčio, tačiau viena koja visiškai neklausė, tai iš esmės tik atsargiai ant rankyčių prasistumdžiau, kol Urtė kažkokiam matematikos turnyre dalyvavo. Kei kojos abi klausys, tai bus galima ir klasikos žingsniuką įjungt. Bet kol išmoksiu posūkius, stabdymą, tai nežinau, nežinau.
2 PM

Orienteering 38:00 [1] 2.2 km (17:16 / km)

M12 grupėj su HP pasimokinom orientuotis. Vaikinas lyg ir į temą, kažkiek linijinių orientyrų suvokia, bet dar daaaaug žolės apšikt ir keletą kart už žemėlapio ribų prireiks.

Thursday Apr 14, 2016 #

Note
(rest day)

Status update.
Pastarosiomis dienomis situacija kiek gerėja. Gaila, kad lėtokai.
Paeit be sustojimo pavyksta 300-700m. Miegui atsiranda kiek daugiau pozų, nors naktimis retai kada >5h pavyksta išmiegot. Po trumpo apsilankymo pas Rolandą vėl pagerėjimas, kuriam laikui netgi kojos nutirpimas baigės.
Persirašiau Zuzos Pavasariui į M12 grupę, stengsiuos nebūt paskutinis.
Laisvalaikiu mėginu surast savo dubens dugną. Gal padės atsispirt nuo dugno.
P.S. Kažkaip vis padangą nuleidžia šią savaitę, tai teko net ir tą nelemtąjį ratą pasinešiot. Atsargiai, iš lėtuko, bet OK.

Tuesday Apr 12, 2016 #

Note
(rest day)

Vakar kažkaip nelabai smagu buvo. Visą dieną klubas jautės, kartais ir pačioj nugaroj vienas taškelis pasijausdavo. Buvau kiek nuliūdęs. Bet šią naktį miegojau geriausiai per paskutines 1.5sav, pavyko netgi dalinai ištiest kojas, tai gal ir nėra ko nusimint, juo labiau, kad laukia dar ir Rolando pajodinėjimas.

Note

Pas Rolandą visai gerai gavos. Iki automobilio praktiškai nešlubuodamas parėjau. Vistik juntamas judesys teisinga kryptimi.

« Earlier | Later »