Training Log Archive: Cambas

Grožybės vakar vakare vistiek buvo jautrios ir padidėjusios.
Nors ryte jau vėl kažkiek sumažėjo, bet nenoriu apsikraut. Reikia iki Klubų taurės atsigaut.

C • maciau fotke is ilgos, nusi... 3

LČ klasika.
Atėjus iki starto pasidarė aišku, kad nuskausminamieji šiandien nepadeda. Nusprendžiau apsiribot pasivaikščiojimu.
Surinkau 10 įdomiausios dalies kp 1-3,15-21. Viskas is esmes patiko. Mano vietove. Reiks kada nors su ja dar atsiteist.

LC estafetes v35 Silenai
Is ryto pastebetas apie 30-40proc Kardashian grozybiu sumazejimas. Pasivaiksciojus ryte gerai jauciuos, beveik neslubuoju. Nuspresta startuot.
Pries trasa pora tableciu nuskausminamuju.
Trasoj Teisutis uztruko 3min ilgiau nei as planavau, tai atsilikinejom daogokai. Bet spaudziau kiek ejo. Nors prastoka forma to negaleciau pavadint. Duobe butu artimesnis apibudinimas.
Klaidu nedaug 15sek+15sek+30sek. Dar likimas buvo palankus ir pavyko sugrizt iskart paskui Perkuna ir Medeina. Po Valdo neplanuotai idomaus manevro netgi buvo nedidele viltis del bronzos pakovot. Taciau pritruko apie 2.5min. Vadinas bunant sveikesniam galima kovot.

Grizus namo Kardashian grozhybes ishaugo iki neregeto dydzio. 80 prie 20, kad asmeninese nestartuosiu. Pasirgsiu uz kitus.

Miegas - normalus.

Apsivertimo laipsnis - 305.

Kim Kardashian grožybės - nesumažėjo, bet padidėjo mėlynių plotas. Suminkštėjo.

Vaikščiojimas - nebedaug šlubuojant.

Tikslai estafetėms - permest V35 atsakomybę ant liaunų Vikingo pečių (iki vakaro laukiu patvirtinimo). Jei bus šansų, tai pasinaudot proga išeit į mišką su žemėlapiu pasivaikščiot.
p.s. Vikingo pečiai per liauni, tad gali tekt Kardashian į trasą eit. Nemėtykit muilo!

Miegas normalus. Apsivertimas išaugo iki 270 laipsnių. Skausmas sumažėjo dar 15%. Kojines užsidėt vis dar iššūkis. Subinė nesumažėjo. Šeštadienį abejoju ar pavyks be nuskausminamųjų išeit į trasą.

Vakar vakare dėl viso pikto dar į Klinikas nuvykau pasidemonstruot Kim Kardashian grožybių.
Resume: Traumatologui ir radiologui nepakako duomenų apie lūžį.
Gydymas: Šaldymas/Šildymas/ramybė/nuskausminamieji 7d.
Pirmą kart buvau naujame Klinikų Skubios pagalbos centre. Tikrai modernus, ir patogus. Žinoma klientūros netrūksta, tad nors ir užtrukau apie 2.5h, bet radau kygų lentyną, tai neprailgo.

Savijauta dar apie 10% pagerėjo. Netgi šunį ryte pavedžiojau. Estafetes su/be nuskausminamaisiais turėčiau įveikt.

Miegojau jau geriau mažesni karščio/šalčio priepuoliai. Atleido kokiais 5-7% skausmus ir užpakalio dydį. Dar truputį šaldau, vakare jau šildysiu. Vaikščiojimas vis dar iššūkis, sėdint jau galima kentėt.