Training Log Archive: CambasIn the 7 days ending Nov 13, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Nov 13, 2016 #
Note
(rest day)
Sniegas tirpsta. Gaila, kad nepavyko iki Ignalinos ar Madonos šoktelėt.
Saturday Nov 12, 2016 #
12 PM
Orienteering 3:02:00 [3] 21.5 km (8:28 / km)
ahr:147
Vilniaus Rogainingas, Tapeliai, -2C, 5cm sniego
Su Urte komandoj, o ir po ilgokos pertraukos nebėgiojimo, todėl sunkoka buvo. Po 2h kompanjonė kiek nuvargo, tai jau ir pasivaikščiojom po truputį. Bet visai neblogai prasisukom, didelių klaidų nepridarėm, nesušalom ir nesušlapom.
Su Urte komandoj, o ir po ilgokos pertraukos nebėgiojimo, todėl sunkoka buvo. Po 2h kompanjonė kiek nuvargo, tai jau ir pasivaikščiojom po truputį. Bet visai neblogai prasisukom, didelių klaidų nepridarėm, nesušalom ir nesušlapom.
Friday Nov 11, 2016 #
6 PM
Body Strength 59:00 [1]
Funkcinė treniruotė Sveikatos Gamoj. Su Giedre.
Subiniukas skausmingas po vakar. Gerai, kad nereikėjo riešutų gliaudyt.
Buvo sunkių momentų, bet buvo ir per lengvų atkarpėlių.
Subiniukas skausmingas po vakar. Gerai, kad nereikėjo riešutų gliaudyt.
Buvo sunkių momentų, bet buvo ir per lengvų atkarpėlių.
Thursday Nov 10, 2016 #
8 AM
Body Strength 57:00 [1]
Funkcinė treniruotė Sveikatos Gamoj.
Sunkoka po poros sav poilsiuko, gerai, kad akcentavimas šį kart viršutinei daliai.
Sniego miške dar mažai, visas ant medžiū laikos. Įdomu, kaip atvirose vietose, gal laikas ieškos slidžių.
Sunkoka po poros sav poilsiuko, gerai, kad akcentavimas šį kart viršutinei daliai.
Sniego miške dar mažai, visas ant medžiū laikos. Įdomu, kaip atvirose vietose, gal laikas ieškos slidžių.
6 PM
Running 42:00 [3] 6.6 km (6:22 / km)
ahr:158
Vdu-panemune-vdu
Sutikau A.Vaitieku, kuris pakele tempa, vos i tilta uzpuskavau.
Pasidairiau ar imanoma slidinet. Atvirose vietose sniego lyg ir pakaktu, bet pagrindo ner, tai vienas zmogus siekia dugna.
P.s. kelione centras-vdu uztruko 47min, kaunas tvarkosi blyn.
Sutikau A.Vaitieku, kuris pakele tempa, vos i tilta uzpuskavau.
Pasidairiau ar imanoma slidinet. Atvirose vietose sniego lyg ir pakaktu, bet pagrindo ner, tai vienas zmogus siekia dugna.
P.s. kelione centras-vdu uztruko 47min, kaunas tvarkosi blyn.