Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Cambas

In the 7 days ending Feb 24:

activity # timemileskm+m
  Running3 2:45:00 16.34(10:06) 26.3(6:16)
  Body Strength1 1:15:00
  Cross Skiing1 1:09:00 11.31(6:06) 18.2(3:47)
  Total5 5:09:00 27.65 44.5
averages - weight:87.1kg

«»
1:15
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 24 #

12 PM

Cross Skiing 1:09:00 [3] 18.2 km (3:47 / km)
shoes: skis Fischer RSC

LŽSC
Moksleivių čempionato stebėjimas ir pasivėžinimas laisvesniais tarpais. 1.5km trasa gerai paruošta. Kitur matosi daug ledo. Sako, kad Ažušilės laukuose pluta laiko ir ten smagu.
Planavau ilgesnę treniruotę, bet vakar Dainiaus gimtadienis, tai nesinori. 3km greičiau: 9:28. V14 grupėj dar laimėčiau.

Saturday Feb 23 #

10 AM

Running 1:04:00 [2] 10.3 km (6:13 / km)

Kleboniškio grybas
Turėjo būt ilga treniruotė, bet Rolkiui kirkšnį pradėjo vėl skaudėt, tai nekankinom.

Friday Feb 22 #

6 PM

Body Strength 1:15:00 [1]
weight:87.1kg

Pilates su tri Laurynu Mykolaičiu
Patiko

Thursday Feb 21 #

6 PM

Running 54:00 [2] 8.6 km (6:17 / km)
shoes: Asics Fuji Setsu

Kleboniškio grybas
Lengvas pajudėjimas paledėjusiais takeliais. Rolkis vis dar turi skausmingas kiršnis, tai poilsinis režimas.

Tuesday Feb 19 #

6 PM

Running 47:00 [2] 7.4 km (6:21 / km)
shoes: Asics Fuji Setsu

Klebarų grybas
Su Rolkiu atsistatymas po Tartu. Mano savijauta x3 geresnė, nei Rolkio. t.y. nepakeliu tik rankų, bet su kojom viskas jau neblogai. Panašu, kad išsikrovė atsakančiai.

« Earlier | Later »