Training Log Archive: CambasIn the 7 days ending Nov 24, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Nov 24, 2019 #
Note
(rest day)
Kelionė į Pakruojo dvarą su Rūtele. Kiniškų žibintų show ir t.t.
Įspūdingų dalykų galina išvyst
Įspūdingų dalykų galina išvyst
Saturday Nov 23, 2019 #
11 AM
Running 3:56:00 [3] 32.84 km (7:11 / km)
ahr:158 max:184
Kauno rogainingas. Bėgte su Rolkiu. Šaltika ir vėjuota
Negreitai, bet iki galo. Susirinkom viską, ką planavom. Kiek daugokai klaidų. Be klaidų galima buvo paimt dar apie 300tšk. Gan smagu.
Negreitai, bet iki galo. Susirinkom viską, ką planavom. Kiek daugokai klaidų. Be klaidų galima buvo paimt dar apie 300tšk. Gan smagu.
Friday Nov 22, 2019 #
Note
(rest day)
Thursday Nov 21, 2019 #
Running 50:30 [2] 8.3 km (6:05 / km)
ahr:148 max:170
Grybas. Lengvai su Rolkiu.
Pakinkliai vis dar nekažką.
Pakinkliai vis dar nekažką.
Wednesday Nov 20, 2019 #
Note
weight:89.2kg
Ryte šeimos klinikoj apsilankiau. Cardio profilaktika 40+.
Ūgis/svoris 179.5cm/90.2kg; spaudimas: 124/90. Kitų rezultatų porą dienų palaukt reikės.
Atmetu 1kg džinsams, marškinėliams ir megztukui.
---
atėjo kraujo rezutatai.
Viskas normoj, išskyrus cholesterolius (bendras ir MTL (blogasis)), abu patenka į 'saikingai padidėjęs' kategoriją. Hemoglobinas 149, kiek žemokas.
Ūgis/svoris 179.5cm/90.2kg; spaudimas: 124/90. Kitų rezultatų porą dienų palaukt reikės.
Atmetu 1kg džinsams, marškinėliams ir megztukui.
---
atėjo kraujo rezutatai.
Viskas normoj, išskyrus cholesterolius (bendras ir MTL (blogasis)), abu patenka į 'saikingai padidėjęs' kategoriją. Hemoglobinas 149, kiek žemokas.
6 PM
Body Strength 59:00 [2]
6/30 su Dovydu
Pakinklis truputį jaučias, o visa kita lyg ir normaliai
Pakinklis truputį jaučias, o visa kita lyg ir normaliai
Tuesday Nov 19, 2019 #
Note
(rest day)
Kultūros diena, jei taip galima išsireikšt apie spektaklį, kuriame vaidina A.Valinskas
Monday Nov 18, 2019 #
6 PM
Body Strength 1:07:00 [2]
ahr:129 max:174 weight:88.8kg
6/30 su Mindaugu. Lb daug žmonių, tai buvo kur pailsėt, bet rimta treniruotė