Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Cambas

In the 7 days ending Dec 1:

activity # timemileskm+m
  Orienteering3 3:39:00 14.17(15:27) 22.8(9:36)
  Body Strength1 57:00
  Running1 50:00 5.28(9:28) 8.5(5:53)
  Total5 5:26:00 19.45 31.3

«»
1:16
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Dec 1 #

1 PM

Orienteering 1:14:00 [2] 8.2 km (9:01 / km)
ahr:130

Druskų miškas. Nurinkom KP su Kalipsa. Be kompaso, tai ant vieno KP mostelėjau 10'.

Saturday Nov 30 #

11 AM

Orienteering 1:09:00 [1] 6.3 km (10:57 / km)
ahr:127 max:167

Druskų miškas (Birštono Nemuno kilpa)
Stačiau KP Tako sezono uždarymui. Truputį vėlavau, tai į galą jau automobilį stipriai naudojau. Įdomu, bet Audriaus žemėlapis darytas prieš 20 metų be LIDAR daugelyje vietų nenusileidžia visai šviežiems žemėlapiams. Radom mineralinio gręžinį pramuštą (nenaudojamą). Įspūdingas krioklys vidury miško.

Friday Nov 29 #

7 PM

Orienteering 1:16:00 [3] 8.3 km (9:09 / km)
ahr:157 max:177 shoes: VJ Bold '18 juodai-geltoni

Jonvabalių šou ant Smerties kalno
Trasa 6.3k
Pradžia pusė velnio, bet kažkokiu būdu į 5kp ne į tą lomą įlipau ir pradėjau ten šukuot. 9-10'. Nuotaika krito. Viena iš dviejų lempų pageso, tai kažkaip ir parsivilkau. Truputį liūdną, kad naktį aš nifiga nematau. Bet kiek smagiau, kad pakinkliai atlaikė, nors ir buvo kelets nusileidimų nuo kalno.

Wednesday Nov 27 #

6 PM

Body Strength 57:00 [1]
ahr:125 max:165

6/30. Lyg ir nesunki treniruotė buvo, bet miręs. Nieko nepadariau ant kilimėlio. Duobė, ar tai po rogaino, ar tai šiaip.

Tuesday Nov 26 #

6 PM

Running 50:00 [2] 8.5 km (5:53 / km)

Kleboniškio Grybas. Su Rolkiu lengvai. Pakinklis labai nestipriia davė apie save priminimą.

Monday Nov 25 #

Note
(rest day)

Kelionė iš Pakruojo namo, Rūtelės gimtadienis ir t.t.

« Earlier | Later »