Training Log Archive: CambasIn the 7 days ending Apr 8, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | ||||||||
Wednesday Apr 8, 2020 #
6 PM
Orienteering 1:03:30 [3] 9.0 km (7:03 / km)
ahr:165 shoes: VJ Bold '18 juodai-geltoni
Karvėmala, Orinimus alaus taurė arba Pandeminis orientavimasis su barjerais. Su Rolkiu ir Kalipsa. Rūtelė su Urte dalį B trasos ėmė
Trasa šį kartą su niuansais pasitaikė, tai be apšilimo, kad ramiau į koridorių įeit. Visą trasą vis panešiodavo į šonus, kartais daugiau, kartais mažiau, bet esminio paklydimo nebuvo, vis laiku pavykdavo susistabdyt, tai visai patiko.
Čia lyg parinkau chebros kas bėgo: http://3drerun.worldofo.com/2d/index.php?idmult%5B...
Trasa šį kartą su niuansais pasitaikė, tai be apšilimo, kad ramiau į koridorių įeit. Visą trasą vis panešiodavo į šonus, kartais daugiau, kartais mažiau, bet esminio paklydimo nebuvo, vis laiku pavykdavo susistabdyt, tai visai patiko.
Čia lyg parinkau chebros kas bėgo: http://3drerun.worldofo.com/2d/index.php?idmult%5B...
Tuesday Apr 7, 2020 #
Running 30:00 [3] 4.0 km (7:30 / km)
shoes: Inov8 260 terraultra
Iš namų iki Veršvų piliakalnio
x3 į kalną 17:45 viso, ir namo
x3 į kalną 17:45 viso, ir namo
6 PM
Body Strength 51:00 [1]
6/30 live per FB
Truputį vėvalavau apšilimui, bet paskui davė vieną žiauresnių... ryt bus sunku
Truputį vėvalavau apšilimui, bet paskui davė vieną žiauresnių... ryt bus sunku
Monday Apr 6, 2020 #
6 PM
Running 47:00 [2] 8.5 km (5:32 / km)
weight:85.9kg shoes: Inov8 260 terraultra
Klebarų grybas su Rolkiu
+16C, tai su trumpom rankovytėm, Sunkoka po pietų darbe, kai nereikia niekur eiti, o viską atveža į vietą.
+16C, tai su trumpom rankovytėm, Sunkoka po pietų darbe, kai nereikia niekur eiti, o viską atveža į vietą.
Sunday Apr 5, 2020 #
12 PM
Running 58:00 [2] 10.1 km (5:45 / km)
shoes: Inov8 260 terraultra
Klebarų Grybas su Rolkiu ir Calipsa
Pora ratukų lengvai. Kojose gaivumos trūksta, vadinas vakar smagu buvo.
Šaulių sąjungos pora nusigandusių jaunuolių marširavo po mišką, kad ????...??? Gal palikyt viešą tvarką ???
Pora ratukų lengvai. Kojose gaivumos trūksta, vadinas vakar smagu buvo.
Šaulių sąjungos pora nusigandusių jaunuolių marširavo po mišką, kad ????...??? Gal palikyt viešą tvarką ???
Saturday Apr 4, 2020 #
11 AM
Running+Orienteering 1:28:00 [4] 12.0 km (7:20 / km)
shoes: VJ Bold '18 juodai-geltoni
Prienų čempo ‘16 V21 trasa su nemažu kiekiu meistrų
Apšilimas 3’
Trasa 10.7k/82’
Atsistatymas 3’
Gaila, bet nepasiėmiau nei laikrodžio, nei kompaso. Tai trūksta gps analizei, bet iš esmės daug klaidų nebuvo, tik per pelkę variantas nepasiteisino. Rimta trasa, rinta vietovė
Apšilimas 3’
Trasa 10.7k/82’
Atsistatymas 3’
Gaila, bet nepasiėmiau nei laikrodžio, nei kompaso. Tai trūksta gps analizei, bet iš esmės daug klaidų nebuvo, tik per pelkę variantas nepasiteisino. Rimta trasa, rinta vietovė
Friday Apr 3, 2020 #
6 PM
Running 47:00 [3] 8.6 km (5:28 / km)
shoes: Inov8 260 terraultra
Klebarų grybas su Rolkuu ir Kalipsa
Lengvai
Lengvai
Thursday Apr 2, 2020 #
6 PM
Running 57:00 [2] 10.1 km (5:39 / km)
shoes: Inov8 260 terraultra
Klebarų Grybas su Rolkiu ir Kalipsa
Lengvas papslakstymas. Sunku sumotyvuot kolegą, kai kol ka perspektyvos miglotos.
Lengvas papslakstymas. Sunku sumotyvuot kolegą, kai kol ka perspektyvos miglotos.