Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Cambas

In the 7 days ending Nov 15:

activity # timemileskm+m
  Running3 3:08:30 18.3(10:18) 29.45(6:24)
  Roller-skates2 3:02:00 33.49(5:26) 53.9(3:23)
  Body Strength1 58:00
  Total6 7:08:30 51.79 83.35

«»
1:45
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 15 #

11 AM

Roller-skates 1:45:00 [3] 32.2 km (3:16 / km)

Panemunė
Su Rolkiu trys ratukai po 11k. Šiandien jau geresnė sveikata, tai gavos kiek greičiau. 35.5; 34:20; 35.5.
Blogiausia, kad kairys petis vis dar skausmungas

Saturday Nov 14 #

12 PM

Roller-skates 1:17:00 [3] 21.7 km (3:33 / km)

Panemunė
Du ratukai po 11k su Rolkiu. Dar chebros sutikom nemažai iš Tako, bet jie su riedslidėm, tai su mumis nevarė

Thursday Nov 12 #

6 PM

Running 49:30 [3] 8.7 km (5:41 / km)

Klebarų Grybas
Lengvai su Rolkiu

Wednesday Nov 11 #

6 PM

Body Strength 58:00 [1]

6/30 su Dovydu remote
Nebuvo sunki treniruotė, bet jaučiau, kad salėj truputį labiau stengiuos. Gal šiaip, miego trūkumas pasireiškė

Tuesday Nov 10 #

6 PM

Running 1:17:00 [3] 12.5 km (6:10 / km)

Panemunė. Klubo treniruotė. Šį kartą Medeina pakeitė tradicijas ir išbėgo 18:00, tai mes trise likom ir apibėgom praitą kart suplanuotą maršrutą tik su nedideliu 2km paklydimu.

Monday Nov 9 #

12 PM

Running 1:02:00 [3] 8.25 km (7:31 / km)

Juodkrantėj su Kalipsa lengvai pasilakstėm. Truputį keliukais, truputį offroad. Savijauta gera, achilo neskaudėjo, galėjau dar tiek pat, bet baisoka užsiraut.

« Earlier | Later »