Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Cambas

In the 7 days ending Jun 20, 2021:

activity # timemileskm+m
  Running+Orienteering3 2:08:00 12.27(10:26) 19.75(6:29)
  other stuff1 1:58:00 7.95(14:50) 12.8(9:13)
  Orienteering2 1:15:00 6.46(11:36) 10.4(7:13)
  Body Strength1 47:00
  Total7 6:08:00 26.69 42.95

«»
1:58
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jun 20, 2021 #

11 AM

Orienteering 44:00 [4] 5.4 km (8:09 / km)

Planas persikelt 10:00 į Juodkrantę ir ten pabaigt daugiadienes neišdegė, nes 9:50 bilietus pardavinėjo tik į 12:00 keltą. Net į 11:00 jau buvo pasibaigę. Galvojau, kad teks aukot startą, bet pamatęs liūdnas Herkaus akis supratau, kad reikia važiuot su auto. Teko pastoviniuot prie geležinkelio perkėlos, kelto ir t.t., bet į startą spėjom.
Trasa per44’ be apšilimo. Lyg ir gėrėm vandens visą kelią į stattą, bet troškulys dusino jau nuo pirmo kp. Kojos minštam grunte visai nenorėjo dirbt. Dar į 8kp sugebėjau 1.5-2’ mostelėt nes į kompasą nežiūrėjau. Tai antroj trasos pusėj vis skaičiavau kiek kp liko, gal pavyks nepereiti į ėjomą pėsčiomis. Gerai, kad Rolkis pavijo 4’, tai kažkiek sumotyvavo labai toli nepaleist.

Saturday Jun 19, 2021 #

1 PM

other stuff 1:58:00 [1] 12.8 km (9:13 / km)

Baidarių žygis Minija. Komandoj su Herkum
38 baidarės. +29C.
Atsitatymui degustacnis vakarėlis Drevernoj

Friday Jun 18, 2021 #

Running+Orienteering 30:00 [4] 4.75 km (6:19 / km)

Nida. Sprintukas prie mokyklos
Apšilimas 7’
Trasa per 23’
Startavom pačioj pradžioj, nes skubėjom į Dreverną pas kolegas ir dar buvo labai aktualu, kad Vynoteka dirbtų Klaipėdoj. Trasa patiko, nes miesto dalyje vis susisukdavo galva. Miške, tai teko mint žolę, bet ten paprasčiau. Padariau gal 2’ sumoj. Sprintui tikrai per daug. Gal dar ir ta šiluma 29C turėjo įtakos.
Degistacinis vakaras Drevernoj atsistatymui

Thursday Jun 17, 2021 #

Running+Orienteering 47:00 [3] 7.3 km (6:26 / km)

Nidos daugiadienės Purvynės gale ir pliaže
Apšilimas 1km
Trasa per 39’. Šiandien nebuvo fontanai su sveikata, tai teko orientuotis. Apie 1’ tik padariau. Sakyčiau, kad sekės kai kur, nes į dubes pavyko įkrist. Audriaus braižas man aiškesnis

Wednesday Jun 16, 2021 #

6 PM

Running+Orienteering 51:00 [4] 7.7 km (6:37 / km)

Nida-‘21
Hageno kalnas. V45/1:7.500
Apšilimas 1km
Trasa per 39’
Atsistatymas iki jūros
Trasoj nesupratau visiškai pusiau atvirų, tai priskraidžiau turbūt apie 7’, neskaičiuojant smulkių. Koks tklsas tą mastelį stambint?

Tuesday Jun 15, 2021 #

6 PM

Orienteering 31:00 [2] 5.0 km (6:12 / km)

Jonvabaliai Taikos/Studentų abipusis kvartalas.
Nepersistengiau

Monday Jun 14, 2021 #

6 PM

Body Strength 47:00 [2]

6/30 su Maestro Kalniečių parke
Sutrumpinta, bet ne palengvinta

« Earlier | Later »