Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Cambas

In the 7 days ending Jan 9, 2022:

activity # timemileskm+m
  Cross Skiing4 3:43:00 30.66(7:16) 49.35(4:31)
  Body Strength2 2:06:00
  Running2 2:06:00 13.24(9:31) 21.3(5:55)
  Total8 7:55:00 43.9 70.65
averages - weight:89.2kg

«»
2:02
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 9, 2022 #

12 PM

Cross Skiing 1:01:00 [3] 14.0 km (4:21 / km)
shoes: skis Fischer RSC

LŽSC. Pažiūrėjom apribto čempionatą klasika ir ėjom paslidinėt.
Vienas greitas 1.3k plius pora po 150m.
Niekaip nepramuša lipimas į viražą

Saturday Jan 8, 2022 #

11 AM

Cross Skiing 1:02:00 [3] 12.5 km (4:58 / km)
shoes: skis Fischer RSC

Ažušilės puslankis. Sunku po vakar vakaro, tai nepersistengiau
5 PM

Cross Skiing 1:00:00 [3] 14.35 km (4:11 / km)
shoes: skis Fischer RSC

LŽSC. 1.2k ratukas. Pasukom ratuus. Puikiai paruošta

Friday Jan 7, 2022 #

8 PM

Cross Skiing 40:00 [3] 8.5 km (4:42 / km)
shoes: skis Fischer RSC

Ažušilės viršuj 2km į vieną pusę. Gan kieta ir vietomis paledėję, bet neblogai.
Grįždamas paslydau ant ledo ir pagavau zuikį. Alkūnė, nugara ir subinė sutrenkti, žiūrėsim ar nebus kokių šalutinių reiškinių.

Thursday Jan 6, 2022 #

6 PM

Running 1:02:00 [3] 10.6 km (5:51 / km)

Grybas su Rolkiu ir Jemelia
Rolkiui šaltkrėtis, tai truputį lėčiau. Tikimės išvaryt blogasias dvasias.

Wednesday Jan 5, 2022 #

6 PM

Body Strength 1:03:00 [1]

6/30 su Dovydu
Buvo rimtas ratukas iš10 pratimų užsuktas

Tuesday Jan 4, 2022 #

6 PM

Running 1:04:00 [2] 10.7 km (5:59 / km)

Grybas su Rolkiu ir Jemelia
Lengvas poros ratukų pošventinis pajudėjimas

Monday Jan 3, 2022 #

6 PM

Body Strength 1:03:00 [1]
weight:89.2kg

6/30 su Rūta ir Maestro
Po truputį laikas nueit nuo stalo

« Earlier | Later »