Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Cambas

In the 7 days ending Jun 26, 2022:

activity # timemileskm+m
  gym, yoga, stretching2 1:50:00
  Running1 1:05:00 6.65(9:47) 10.7(6:04)
  Body Strength1 1:00:00
  Running+Orienteering1 32:00 3.48(9:12) 5.6(5:43)
  Total5 4:27:00 10.13 16.3

«»
1:50
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jun 26, 2022 #

Note

Takas, Merkinė
Panašiai kaip vakar žingsnių, bet karštoka
Vakare pasitikrinau: -4kg per 4 dienas. Dar 10-12d tokio darbelio ir galima į elitą grįžt :)

Saturday Jun 25, 2022 #

Note
(rest day)

Takas Merkinė, Subartonys
Šiandien mažesni kilometražai, bet kai kurie kp slidūs

Friday Jun 24, 2022 #

Note

Takas Merkinė. Subartonys
Vakare Tako giros estafetės
Nematavau kiek km, bet panašiai, kaip vakar

Thursday Jun 23, 2022 #

Note

Takas. Merkinė. Vičiūnai
Trasų tarnyba
Apie 10-11km miške susukau pusiau bėgte

Wednesday Jun 22, 2022 #

10 AM

gym, yoga, stretching 1:00:00 [1]

Fabrikėlyje su Gerda
6 PM

Running+Orienteering 32:00 [3] 5.6 km (5:43 / km)

Jonvabaliai Eiguliuose ant naujo žempėlapio
Apšilimas 2.5k
Trasa 3k
Nekyla kojos

Tuesday Jun 21, 2022 #

6 PM

Running 1:05:00 [2] 10.7 km (6:04 / km)

Klebarų Grybas
Lengvai su Rolkiu ir Jemelia per rimtą lietų. Iš kur tiek motyvacijos pas vyrus...

Monday Jun 20, 2022 #

12 PM

gym, yoga, stretching 50:00 [1]

Fabrikėlyje su Gerda
Labai lengvai
6 PM

Body Strength 1:00:00 [1]

6/30 su Maestro
Gan rimtai pavarėm

« Earlier | Later »