Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Cambas

In the 7 days ending Jun 9:

activity # timemileskm+m
  Cycling2 2:10:00 26.58(12.3/h) 42.77(19.7/h)
  gym, yoga, stretching1 27:00
  Total3 2:37:00 26.58 42.77
averages - weight:83.3kg

«»
1:49
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Jun 8 #

12 PM

Cycling 1:49:00 [2] 35.77 km (19.7 kph)
shoes: bike Scott MTB carbon

Su Rolkiu pasitestuot po Klebarus. Rolkiu lūžęs šonkaulis iš po Lenkijos, tai lengvai. Pulsas kyla įkalnėse per stipriai.

Friday Jun 7 #

Note
(rest day)

Šiandien jau neprasta savijauta. Dar ne 100proc, bet panašesnis į žmogų. Atsirado apetitas.

Thursday Jun 6 #

Note
(rest day)

Išėjau iki baseino, užlipau iki durų, bet apsisukau ir grįžau. Neturiu sveikatos.
Kraujas vakarykščias rodo problemas su inkstais. Reik dar truputį pailsėt.

Wednesday Jun 5 #

Note
weight:83.2kg (rest day)

Vis dar ne 100proc.
Po apsilakymo klinikoj: skrandžio uždegimas (gastritas). Išrašė vaistukų, liepė kūdžiau maitintis ir liepė iki sekmadienio 100proc atsigaut. Kitokiu atveju lauks rimtesni tyrimai.

Tuesday Jun 4 #

Note

Vis dar problematiška. Temperatūros nėra, bet savijauta šūdina. Apetito nėra.

Monday Jun 3 #

9 AM

Cycling 21:00 [1] 7.0 km (20.0 kph)
shoes: bike Giant Rabobank plentinuka

Servisas - darbas. Namie neliko nei vieno MTB, teko traukti plentinuką. Savijauta nelabai, visą namktį nemigau, karštoka buvo.
12 PM

gym, yoga, stretching 27:00 [1]
weight:83.3kg

Su Gerda
Šūdina savijauta, pasitraukiau
—-
Vėliau dar ir temperatūra pakilo, bet pykint pradėjo. Pasitraukiau su Uber į namus

« Earlier | Later »