Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ledas

In the 7 days ending Dec 16, 2007:

activity

time

miles

Naktines

1:15:26

4.54

(16:38)

7.3

(10:20)

Begimas

41:40

4.04

(10:19)

6.5

(6:25)

Total

1:57:06

8.57

(13:39)

13.8

(8:29)

1:15

0:00

» now

Saturday Dec 15, 2007 #

Begimas 41:40 [3] 6.5 km (6:25 / km)

sapiegine, daugiau prabegt nesugebu

Thursday Dec 13, 2007 #

Naktines 1:15:26 [3] 7.3 km (10:20 / km)

aukstagiris. i 10KP beveik normaliai sekesi orientuotis, bet 10KP kokias 5min laksciau skersai isilgai, kartu lakste Maliusionis ir dar keleta :), tada 11KP prabegau, i 15KP bandziau tiesiai (na jau kai nesiseka tada pradedu nesamones daryti) tai pataikiau i 16KP, bet to nesupratau, bet veliau atsimuse i kelia suvokiau, tai teko gryzti. Nors viena paguoda - aplenkiau Lelkaiti - savo varzova :)

« Earlier | Later »