Training Log Archive: LedasIn the 7 days ending Jun 28, 2009:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Jun 27, 2009 #
Orientavimasis 59:17 [4] 7.4 km (8:01 / km)
Pasaulio zaidynes-N.Verkiai. Prastai sekesi, grubios klaidos i 2 ir 4KP, ir kvailai 16KP, viso apie 6min. Prabegau 9.6km
Prabegimas
Prabegimas
Thursday Jun 25, 2009 #
Orientavimasis 50:16 [3] 5.0 km (10:03 / km) +124m 8:57 / km
ahr:115 max:149
Monday Jun 22, 2009 #
Orientavimasis race 41:50 [5] 6.5 km (6:26 / km) +131m 5:51 / km
ahr:172 max:192
TAKAS-2009-Nida-H21S. Handikapas - idomioji rungtis. Pries 15sek isbegusi latvi pavijau 1KP, bet darydamas lankus pabegau nuo jo tik 4KP, 5KP paviju Tamosaiti, klaidele ant 8KP ir vel begame kartu...ziauriai sunku, kopos zudo, prie 10KP atsigreziu ir pamatau nenumaldomai artejanti Miroslava, prisiverciu uzbegti 1/2 kalno i 11KP, i 12KP lekiu kiek imanydamas, bet biski suklystu ir mane Miroslavas paveja. Toliau begam kartu, matau koks jis stiprus ir suprantu kad ant finiso jo nepaimsiu. Del blogai ispiesto zemelapio prie 17KP padarom klaida, pasiveja Tamosaitis ir latvis, bei isdygsta Rusla. Ivertines situacija ir prisimines Hubmano strategija Jukoloj padarau spurta ir 18KP paimu pirmas, toliau spaudziu ir atsiplesiu apie 10-15m, taciau nepastebiu kalniuko KP vietoje ir stabteliu, tuo metu aplenkia Tamosaitis ir Rusla :(, bandau beviltiskai kovoti, bet...Sumoje paimu 8 vieta. Manau normaliai
Nubegau 7.7km
Prabegimas
Nubegau 7.7km
Prabegimas
