Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ledas

In the 7 days ending May 19:

activity # timemileskm+m
  Orientavimasis2 2:02:26 8.98(13:38) 14.45(8:28) 438
  Begimas1 58:00 6.21(9:20) 10.0(5:48) 30
  Total3 3:00:26 15.19(11:53) 24.45(7:23) 468

«»
1:06
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 19 #

Orientavimasis 55:40 [4] 6.9 km (8:04 / km) +190m 7:05 / km
ahr:166 max:180

BMOC. Aukštoja. Vidutinė. 4,4 km
Trasa įdomi, bet ypatingai prastai pasirodžiau.
Į 2 KP bėgau nejausdamas kur esu, kp ieškojau dešiniau gerokai.
Pro 7KP prabėgau gal 10 m atstumu, neradęs pamaniau, kad esu dar neprabėgęs reikiamos griovos
Į 9KP nepagalvojęs broviausi per žalumynus, kas kaltas
13 KP nusimušiau nuo krypties
Apie +1,5 km prisukau bereikalo

http://3drerun.worldofo.com/?id=-17021680&type...

Wednesday May 15 #

Orientavimasis race 1:06:46 [4] 7.55 km (8:51 / km) +248m 7:36 / km
ahr:149 max:174

Burbiškės. Žiauru, kalnai, privirtę medžiai. Pirmoje dalyje dar nieko, vėliau daug klaidų, nebeįskaičiau ,

Monday May 13 #

Begimas 58:00 [3] 10.0 km (5:48 / km) +30m 5:43 / km
ahr:130 max:146

Išsikroviau pilnai, atrodo daugiau negalėčiau nubėgti

« Earlier | Later »