Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ledas

In the 7 days ending Jun 9:

activity # timemileskm+m
  Dviraciu1 50:00 11.18(4:28) 18.0(2:47)
  Orientavimasis1 43:22 4.66(9:18) 7.5(5:47) 74
  Total1 1:33:22 15.84(5:54) 25.5(3:40) 74

«»
1:33
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Jun 8 #

Note
(rest day)

nėra jėgų, pailsėsiu

Thursday Jun 6 #

Dviraciu 50:00 [3] 18.0 km (2:47 / km)
ahr:124 max:144

Namai- Karačiūnai - namai

Orientavimasis race 43:22 [5] 7.5 km (5:47 / km) +74m 5:31 / km
ahr:165 max:181

OS Karačiūnai
Bėgau varžybiniu tempu.
Keletas smulkių klaidelių plius į 12 kp nepasižiūrėjęs išbėgau, tik paskui pamačiau, pasirinkau blogą prabėgimą per apačią, ir dar ne į tą lomą užkilau - 1,5 min

« Earlier | Later »