Training Log Archive: Warti

In the 1 days ending Sep 22, 2016:

activity

time

miles

Berglauf

41:30

3.56

(11:39)

5.73

(7:15)

920

warmup/cooldown

23:15

2.09

(11:06)

3.37

(6:54)

Total

1:04:45

5.65

(11:27)

9.1

(7:07)

920

1:04

0:00

warmup/cooldown 23:15 [1] 3.37 km (6:54 / km)

Berglauf 41:30 [4] 5.73 km (7:15 / km) +920m 4:01 / km

HMS (Heeres-Meisterschaft) Berglauf 2016 in Lilienfeld, 2. Platz gesamt!!! :)