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Training Log Archive: Warti

In the 1 days ending Jun 16:

activity # timemileskm+m
  Cycling/Hometrainer1 2:01:30 34.68(3:30) 55.82(2:11) 620
  Total1 2:01:30 34.68(3:30) 55.82(2:11) 620

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Su

Sunday Jun 16 #

Note

Leider zwei Ausfalltage am Montag und Dienstag, sonst wären sich die 10h Wochenschnitt locker ausgegangen. Dafür genug Intensität mit Firmenlauf, 1.000er Challenge und Gfiederlauf.
1 PM

Cycling/Hometrainer (Rennrad) 2:01:30 [1] 55.82 km (2:11 / km) +620m 2:04 / km

Hohe Wand und zurück; trocken geblieben bin ich auch.

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