Training Log Archive: MikeSIn the 31 days ending May 31, 2016:
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Note
(rest day)
Running 2:14:46 20.09 mi (6:42 / mi) +187m 6:31 / mi
ahr:135 max:179 shoes: New Balance 1080 (12) (9)
Running 55:28 7.21 mi (7:42 / mi) +163m 7:11 / mi
ahr:134 max:170 shoes: New Balance 1080 (12) (9)
Running 2:06:35 18.07 mi (7:00 / mi) +342m 6:37 / mi
ahr:135 max:154 shoes: New Balance 1080 (12) (9)
Running 3:40 0.46 mi (7:58 / mi) +24m 6:52 / mi
ahr:119 max:131 shoes: New Balance 1080 (11) (9)
Running 36:36 5.71 mi (6:25 / mi) +256m 5:38 / mi
ahr:146 max:155 shoes: New Balance 1080 (11) (9)