Training Log Archive: CosIn the 31 days ending May 31, 2015:
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Monday May 25, 2015 #
Jogging 45:00 [2] 9.0 km (5:00 / km) +250m 4:23 / km
Saturday May 23, 2015 #
Jogging 55:00 [2] 9.5 km (5:47 / km) +200m 5:14 / km
Sunday May 17, 2015 #
velo 1:15:00 [1] 26.0 km (2:53 / km)
Krafttraining 15:00 [1]
Sunday May 10, 2015 #
velo 1:00:00 [1]
Krafttraining 20:00 [1]
Sunday May 3, 2015 #
velo 1:00:00 [1] 25.0 km (2:24 / km)
Krafttraining 15:00 [2]
Saturday May 2, 2015 #
Orienteering race 10:00 [3]
nach Posten drei abgebrochen. Mit gebrochenem und eingegipstem Arm sollte man kein Wettkampf laufen.