Orienteering race 52:00 [3] 4.5 km (11:33 / km) +250m9:03 / km shoes: olway tiger
Zum dritten Posten rannte ich in einen Ast, der mir die Linse zerriss. Dann konnte ich nur noch wandern und locker joggen. Zum Glück suchten viele die Posten...;-)
Jogging warm up/down 20:00 [1] 3.0 km (6:40 / km) +150m5:20 / km shoes: olway tiger