Training Archive: CosIn the 7 days ending 2008-10-18:
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Tuesday Oct 14 | ||
| Jogging 1:00:00 [3] 11.5 km (5:13 / km) +180m 4:50 / km | ||
| shoes: brooks adrenaline gts 7 | ||
| di joggen mit Esthi, christian und michel. | ||
Sunday Oct 12 | ||
| Event: 9. Nationaler OL | ||
| Jogging 1:10:00 [2] 11 km (6:22 / km) +200m 5:50 / km | ||
| shoes: brooks adrenaline gts 7 | ||
| joggen mit hebi auf dem züriberg. | ||