Training Log Archive: GoobsIn the 31 days ending Jul 31, 2011:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
running race (Cross Country Race) 41:35 [5] 10.0 km (4:10 / km)
running (3km) 11:15 [5] 3.0 km (3:45 / km)
running intervals (400s) 15:00 [5]