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Training Archive: zimmermann

In the 7 days ending 2008-06-01:

activity # timemileskmclimb
  laufen1 1:10:30 7.89(8:56) 12.7(5:33) 200
  Total1 1:10:30 7.89(8:56) 12.7(5:33) 200
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MTWHFSS

Sunday Jun 1

laufen 1:10:30 [4]12.7 km (5:33 / km) +200m 5:09 / km
shoes: Asics Kayano III Sept. 2007
wie das letzte Mal, allerdings auch zur Richterhöhe, dafür direkt vom Müllnersteg nach Hause.
Bin erst um 11:30 weggelaufen - EXTREME Hitze (vorallem auf den Mönchsberg hinauf - ca. 28°C)!!!
Heute hatte ich überhaupt keine Knieprobleme!!! SUPER!!!


 

Aug 29, 2008: processing time: 0.34s | © 2000-2008 Attackpoint
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