Training Log Archive: WoodooIn the 7 days ending Dec 1, 2007:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Friday Nov 30, 2007 #
Running 41:00 [3] 8.0 km (5:08 / km) +75m 4:54 / km
ahr:154 max:185 shoes: Asics Gel-DS Trainer XI
Slapia, slidu ir tamsu... Sunkiai kazkaip begosi.
Thursday Nov 29, 2007 #
Running 34:00 [4] 7.1 km (4:47 / km) +10m 4:45 / km
ahr:159 max:175 shoes: Asics Gel-DS Trainer XI
Azuolyne.
Oras labai geras, savijauta gera. Nusprendziau begti trumpiau (kad ant Zalgirio suspeciau :)), bet truputi greiciau negu visada. Neskaitant to, kad pora kartu sunys isgasdino, labai smagus pabegiojimas isejo :)
Oras labai geras, savijauta gera. Nusprendziau begti trumpiau (kad ant Zalgirio suspeciau :)), bet truputi greiciau negu visada. Neskaitant to, kad pora kartu sunys isgasdino, labai smagus pabegiojimas isejo :)
Monday Nov 26, 2007 #
Running 38:52 [3] 7.2 km (5:24 / km) +45m 5:14 / km
ahr:150 max:176 slept:8.0 shoes: Asics Gel-DS Trainer XI
Azuolynas ir dar sen bei ten. Savijauta labai gera.
BFP 23:51 [3]
ahr:112 max:153
Treniruokliai
Running 8:21 [3] 1.5 km (5:34 / km)
ahr:143 max:163 shoes: Asics Gel-DS Trainer XI
Namo
Sunday Nov 25, 2007 #
Running 51:03 [3] 10.0 km (5:06 / km) +75m 4:55 / km
ahr:155 max:174 shoes: Adidas TR X
Salduvej