Training Log Archive: KrisIn the 30 days ending Apr 30, 2012:
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Orienteering 37:45 5.91 km (6:23 / km) +58m 6:05 / km
ahr:168 max:178
Orienteering 1:10:53 12.17 km (5:49 / km) +276m 5:14 / km
ahr:150 max:175
Running 28:56 7.08 km (4:05 / km)
ahr:167 max:193
Orienteering 1:23:46 [2] 13.05 km (6:25 / km) +155m 6:04 / km
ahr:62 max:121