Running 1:19:37 [2] 11.0 km (7:14 / km) +145m 6:47 / km
ahr:160 max:187 shoes: Salomon SpeedCross 3 CS
2 ratukai Lazdynų miške, 0C, sužiūrėjus dvejas šiandienos slidinėjimo pasaulio čempionato varžybas. Du bananai + kava pusryčiams bei daug gerų emocijų žiūrint slidinėjimą, tai vėl labai gerai bėgosi, šįkart kone pilną ratuką. Kadangi bėgosi gerai, išbandžiau ir prasukau ir antrą ratuką, ramiai, į galą net kalorijos iš pusryčių baigėsi ir pradėjo darytis silpna, tai vos krutėjau. Bejudant minimaliai maudė šokikaulį, bet bėgimui nemaišė. Ilgiausia įveikta distancija per beveik pusę metų, tikiuosi pagaliau bus atsispyrimas nuo dugno.